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人人文学网 >> 强强耽美 >> 清穿之颠倒 >> 分卷阅读54

br /  宁西视线暗扫四爷上下。四爷虽有东北人的身高骨架,却是偏瘦体型的,套了衣袍风度翩翩,衣袍下就不知是肌肉还是软肉了。

宁西于是把最辛苦的体卧撑,不怀好意地给介绍了遍。“这是、咳,奴婢向人听来的法子。四爷要不要试试,能称到数数满百,男子来说便算及格了。”

体卧撑算是用上核心肌群较多的标准动作,最开始尝试的人差不多一分钟左右就会抖的撑不住身。他不知四爷体力如何,要数的慢了,属一百也能数到两分钟。

四爷从来没听过这种法子,不怎么信。倒是被那句“及格”刺激了好胜心。兄弟之中善骑射的好手不少,十三就是其中之一。四爷也会,只是跟兄弟比就没有太突出。何况宁西说的动作简单,他并不觉得有何难的。“行,试试。”

宁西心中暗笑,就知道四爷多半上当。

不过宁西原先是在罗汉床上做的运动。只要把中央的炕桌拿下,罗汉床差不多就是张单人木床的模样。但四爷身量高,打横罗汉床塞不下,就只能到床上了,他可没敢叫四爷趴地上。

“那么请四爷到床上来吧。”

四爷闻言立刻就古怪了。大白天的,自家格格邀自己上床?

四爷才抿了唇,宁西却是扭头就进了内室。这一错开,四爷也只得木著脸跟进去。

……也罢。要是格格不规矩,自己提醒几句也就是了。

宁西可没四爷想的乌七八糟。他这会儿终于想起四爷似乎是个短命的皇帝,具体几岁他不记得,有说是四爷劳累猝死,有说是被人暗杀。要是前者,提醒他平日多少锻炼下身体,也是好的。

于是宁西麻利地把床上棉被掀到床里头,留著床上软垫,否则手肘会挺痛,而后转头鼓励道,“这样就行了。四爷准备好,奴婢就帮四爷数数。”

四爷怀疑地看宁西一眼,最后还是依照宁西说的,拖了鞋,整个人上床俯趴著,只用双手手前臂与脚尖撑著打著水平的身体。这就是体卧撑的锻炼姿势。

“一、二、三……”宁西就开始数数了。

他特意数的慢些,差不多一秒多才数过一个数。

四爷身体状况倒是比想像中好,直到过了六十,四爷的手臂才开始抖动起来。

宁西不由好奇,以四爷个性,撑不住了不知会有什么反应。只是没想到,四爷即便手臂抖著越来越剧烈,几乎连身子也抖了,却也没有丝毫放弃的意思。看著似乎笃定要撑到“及格”了。

宁西可不敢让四爷撑的太久,真伤了手臂,嘴里的数字是越数越快。

“……九十七、九十八、九十九,一百!好了好了!”

可四爷听到满百,也没有立刻趴下,还多撑了三五息。之后才“碰!”地一声,颓倒地趴俯在床,艰难翻了个身后,仰躺著重重喘著大气。

宁西赶紧拍马赞道,“四爷当真强健,竟能满百。奴婢都撑不过三十。”

四爷却道,“呼、呼……最后几下,你数的快了。”

宁西嘴角一抽,原来最后几息补的是这个?果真是个讲究的。“奴婢错了。不过教我的人说,日日练,不管男女都有好处的。四爷现下,是不是觉得累的挺放松?”

四爷闭了闭眼闻言没有动弹。突然来这么一下,身体热了,疲累似乎也让脑子一空。等待心跳与喘息徐徐平静的过程,确实有种舒缓放松的感觉。四爷品了品,恩了声,稍后却是大手一伸,把床边的宁西扯了过来。

“上来陪爷躺躺。”

宁西安利表情登时一僵。怎么突然又面临贞操危机?

可他不信四爷累成这样还能想别的,加上门外等著的那群人,宁西最终踢了鞋子躺到四爷身边,就是有些僵硬。四爷理所当然地把手臂穿过宁西脖子下,把人搂的近些。

宁西心跳有些快了。四爷似乎不意外宁西的僵硬,“害怕?”

“有些。”宁西承认道。他原先想好的害怕的失忆少女,就是这个剧本。

四爷沈默了一阵,竟道,“会给你时间的。”

宁西一愣,这可就真意外了。四爷现在三个老婆都不能睡,寿宴后宁西都有某种程度的觉悟了,现在也不睡自己,还是自己这种长相不合口味?

就听四爷自己说了,“福晋需要静养。接下来,爷会找嬷嬷帮你,管家就让你接了。但有了权,晚上还伺候,怕就连福晋都不安稳。所以委屈你--”

四爷还没说完,宁西就挺腰坐起,转头目光炯炯。

“四爷!奴婢肯定不负所托!”

“……”四爷面无表情。

平常若要让一个格格管家,四爷想过就算是李格格,也该会先推拒一阵,说自己能力不够、心不在此,得深深表明自己绝是不贪权、只为了帮爷的立场后,才会带著惶恐与欣喜半推半就地接下来。

这个武宁溪……先前不是瞧著挺机灵?

宁西一脸诚恳,“为四爷分忧是奴婢的责任。奴婢不委屈。”

这下四


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